هادی زند

کتاب بسیار تاثیر گذار و تحسین شده از حال بد به حال خوب، اثر دیوید برنزاست. وی در این کتاب مباحثی را چون غلبه بر افسردگی، ایجاد اعتماد به نفس و کم کردن استرس و اضطراب را مطرح می کند با قلمی بسیار روان و قابل فهم ، در این کتاب یاد می گیریم…